martes, 17 de junio de 2008

SENSACIONES, POR SANTIAGO LEÓN

Algunos os habréis preguntado porque Santiago, habitual compañero de carreras y entrenamientos, no participó en la madia Maratón de Azuqueca. Pues su reto estaba a un nivel superior y durante el fin de semana estaba participando en la prueba "100 km en 24 horas". Le invité a que escribiera unas líneas para publicarlas en el blog y me dijo que esta semana no iba a tener tiempo, pero las noches en vela pueden ser muy largas:

SENSACIONES

Martes, 17 de junio de 2008, son las dos de la madrugada y no puedo dormir, no es porque todavía me duelen las piernas, tampoco por las molestias de las dos grandes ampollas que tengo en ambos pies, ni siquiera por el picor en el cogote quemado por el sol, eso fue por no hacer caso a Lourdes, ni tampoco es por la falta de sueño.

El motivo de mi insomnio es la cascada de sensaciones, sentimientos, lindas sensaciones que se agolpan en mi mente de las veinticuatro horas más intensas de mi vida.

Sensaciones y sentimientos que me exigen dar las gracias a muchas personas y que no lo hice cuando debía, ojalá consiga que todas ellas puedan leer esto.

Domingo 15, seis y media de la mañana. Una señora nos aplaude, único espectador en las gradas del campo de fútbol del polideportivo de Colmenar, a ella se unen las tres jóvenes que controlan la llegada. “Vicente, tengo los pelos de punta”, yo también me contesta. Suena el Aleluya mientras damos la vuelta de honor al campo, dos de las chicas sujetan la cinta de meta, Vicente y yo unimos nuestras manos y las levantamos, lo hemos conseguido, ya no hablamos, tengo los ojos humedecidos igual que ahora, me dan mi diploma, cien kilómetros en veinticuatro horas indicando el tiempo que ha sobrado.

Vicente, un gran tipo que es el cuarto año consecutivo que viene desde Elda, ha sido mi compañero de ayuda los últimos veinte kilómetros, esta feliz, ha mejorado en dos horas su marca personal, no nos hemos pasado el número de teléfono como habíamos quedado, no importa, es mi amigo y estoy seguro que volveremos a caminar juntos.

El último kilómetro es duro, estamos en la subida del cementerio, amanece y las farolas de la calle se van apagando a nuestro paso, “Vicente, escucha los gallos que nos dan la bienvenida”.

En el avituallamiento diecinueve, se dice pronto, diecinueve, es el único en el que no cojo nada de bebida, hablamos con el tipo que estaba allí, no nos entiende, es extranjero, pero no importa, gracias a él y a todos los que estaban en los anteriores siempre animándome.

Es curioso, yo que siempre presumía de equilibrio, en los cuatro últimos kilómetros hemos atravesado seis veces un riachuelo, siempre había piedras para poder cruzar y en tres ocasiones he ido al agua y me he mojado los pies. También intente trotar por última vez, pero ya no podía, me dolía todo. En este tramo, el susto a Vicente se lo dio una serpiente y a mí un enorme sapo que estaba en medio del camino.

Estamos llegando al polideportivo de Tres Cantos, que alegría, me paran mis tres anteriores compañeros de camino, más que eso, fueron mis lazarillos, el experto, era su décima caminata y los dos maratonianos de Sanse. “Que tal tus ampollas Santiago”, “muy bien, gracias a lo que me has dado no me han reventado y aguanto”. Nos aconsejan no parar mucho en el polideportivo, estirar y continuar.

Estoy loco, acabo de salir del polideportivo de Sanse, las ampollas casi no me dejan andar, voy muy despacio, una y diez de la madrugada y estoy haciendo lo que durante todo el día había dicho que no había que hacer, de noche, andar solo. Lo hago porque no quiero ser una carga para nadie, me animo solo pensando que nada más que quedan veintiséis kilómetros, ahora al menos veo, tengo las gafas y linternas, la verdad es que estoy muy bien, excepto las ampollas de los talones, me pasa una pareja que me anima, después otra, parece que voy calentando y recuperando mi ritmo de marcha, eso me anima y opto por trotar un poco, así casi no me duelen los pies, me uno a esa pareja y los sigo, sin hablar, hasta que se une a nosotros Vicente, lleva muy buen caminar y hablando con él dejamos atrás a los otros dos.

Por fin, la parada larga, una hora, tal y como lo había programado, estoy solo en la ducha del polideportivo, las ampollas que acabo de descubrir me asustan, jamás las había visto tan grandes, me dirijo a los miembros de la Cruz Roja, no les molesto, están atendiendo a un chaval que esta bastante mal, se le llevan en la ambulancia. Me como mi bocadillo, me relajo, llegan las masajistas y montan dos camillas, hay mucho silencio, poca gente, de hecho, por allí solo han pasado cien participantes de momento, la mayoría están acompañados por familiares y amigos, hecho de menos a los míos, sobre todo a Lourdes. Yo no necesito masaje, pero pronto hay cola para ello. Me coloco los parches que amablemente me dieron mis amigos maratonianos, saludo a uno de los últimos supervivientes de Pelayos que hizo con nosotros unos pocos kilómetros, esta mal y me comenta que no va a continuar. Localizo a Fernando y a Oscar, este último esta en la camilla, su espalda esta fastidiada, Fernando esta mejor, había quedado con ellos allí para hacer juntos el resto del camino, ellos se van a quedar allí un rato, le digo a Fernando que yo voy a continuar despacio y que seguramente me alcanzarían por el camino, no contaba yo con recuperarme tanto, espero que lo hayáis conseguido y que nos veamos este sábado en la carrera del barrio. Me cuesta mucho calzarme de nuevo las zapatillas, Oscar sigue en la camilla y la otra esta ocupada por el joven triatleta, le saludo y descubro que su sonrisa ha desaparecido y su rostro refleja dolor y sufrimiento, le pregunto si lo que queda lo va a hacer corriendo y poco le faltó para mandarme a la mierda, lo siento, no hice la pregunta con maldad, mis disculpas y gracias, gracias porque el ver a ese pedazo de atleta musculoso así, me motivo para salir del polideportivo convencido de que estoy muy bien preparado y que lo voy a conseguir.
Queridos lazarillos, me llevasteis desde Tres Cantos a Sanse, veintiún kilómetros, se hizo de noche y yo con mis gafas de sol, una mala previsión. Y no solo eso, vaya ritmo de andar y correr, además derrochando alegría y humor. ¡Que corto se hizo ese camino!, enhorabuena y felicidades por conseguirlo. Adelantamos a mucha gente, recuerdo a tres señores, uno de ellos me llamó la atención por las piernas que tenía, los pasamos justo al llegar a un avituallamiento donde se pararon, le salude y pregunte la edad, sesenta y nueve cumplidos me contestó. Entraron en meta una hora después que yo, fantástico.

Kilómetro treinta y cinco, primera parada de media hora, ducha, bocadillo y a seguir, cuando estoy sellando el rutómetro a la salida del polideportivo coincido con mi primer compañero de viaje, con él, hice las tres primeras horas, me marcó un ritmo bueno pero suave y sobre todo, me frenó las ansias de trotar que tenía debido a la frescura del inicio de la marcha, tengo su teléfono y le llamaré, ojala lo haya conseguido, el año pasado se quedó en el setenta y cuatro.

Salgo con dos jóvenes, empezamos a hablar y casualidad, son de Guadalajara, Oscar y Fernando, tenemos amigos y conocidos comunes, Gonzalo, Miguel Ángel el veterinario, casualidades del camino. Poco a poco, a medida que pasa la tarde, vamos aumentando el ritmo, trotando mucho y adelantando a mucha gente, con ellos llego a Tres Cantos, van a descansar un rato, yo no, quiero aprovechar lo poco que queda de día, por lo de las gafas, pero antes de llegar al polideportivo, en uno de los bares del pueblo me invitan a una cerveza, eso no estaba previsto pero……, nos hicimos una foto brindando.
Una hora antes del comienzo de la prueba recibo sensaciones contrapuestas, en medio del bullicio de los mil quinientos participantes que me comentan que somos, impaciencia, euforia, soledad, alegría, miedo, calor, el sol empieza a apretar, es pronto y decido refugiarme a la sombra, entro en la recepción de la piscina, desde allí se ve la salida y hay varios bancos donde sentarme, me descalzo y charlo con otros tres que estaban como yo, todos éramos novatos en esto de los cien kilómetros, me llama la atención un joven con una musculatura impresionante y sobre todo una amplia sonrisa que luce constantemente, nos cuenta que es triatleta y habla sin parar de su experiencia como tal, confía en conseguirlo aunque no esta acostumbrado a andar, su intención es hacerlo hasta el cincuenta y tres, allí cambiará las zapatillas por las de correr y pretende hacer el resto corriendo.

En la línea de salida cambian las sensaciones, hay bastante silencio, meditación, observo la gente y me motivo pensando que si ellos pueden hacerlo, yo también, los de Pelayo se hacen la foto de grupo, todos con su camisa azul, parece que estos se lo toman de otra manera, lo siento por el que se quedó en el setenta y cuatro, un joven educado que cuando se unió a mi me explico que eran ciento cuarenta, la inscripción, el viaje y hotel lo paga la empresa, y ellos, ponen veinte euros cada uno y apuestan por saber cuantos van a acabar, de ese dinero, la mitad lo destinaba la empresa a una ONG, la otra mitad, el ganador de la apuesta lo donaba también a otra ONG, bonita iniciativa.

Sensaciones de felicitación a la organización, muchas personas han hecho posible que otros hagamos realidad un reto, difícil, bonito y del que podremos presumir con orgullo lo hallamos conseguido o no.

Sensaciones de critica hacia uno mismo, cuando estábamos en la meta Vicente y yo esperando que nos trajeran las bolsas de los otros polideportivos y llegó el autobús procedente del kilómetro setenta y cuatro con todos los que allí se habían quedado, pasaron delante de nosotros en fila de uno, con la cabeza baja, mal andando, rostro triste y cansado, no les dije nada, no me perdono no haberles felicitado uno a uno, habían hecho setenta y cuatro kilómetros.

Sensaciones de agradecimiento a Corricolari por haber adelantado este reto una semana, llevaba años queriendo hacerlo pero nunca había podido porque coincidía con las fiestas del barrio y nuestra milla. Este reto me motivo para entrenar con rigor y ello ha hecho que perdiera por fin esos siete quilos de más que tenía desde que me rompí el tobillo.

Sensaciones que han estimulado todos mis sentidos, un recorrido precioso que no necesito haber fotografiado, jamás había visto tantas flores juntas, percibido tantos olores, saboreado un bocadillo de tortilla de atún tan deseado y que me llevó tan lejos y la mejor cerveza que nunca había tomado, los sonidos de las palabras de los compañeros y de sus silencios, los sonidos de las pisadas del que va delante que me guiaron cuando no veía, los sonidos de la noche, de los pájaros, las ranas, el agua, y como no, de los goles de la selección española de fútbol que cantaban algunos enchufados a la radio, sensaciones del abrazo, saludo y apretón de manos de esos amigos.

Sensaciones de haber conocido a gente maravillosa por el camino y a los que nunca olvidaré, gente que me recuerda que todos tenemos una vida cargada de sentimientos dispuesta a compartirlos con naturalidad, humildad y una facilidad de relación que en nuestra vida cotidiana olvidamos, incluso con nuestras personas más queridas.


Santiago León

Foto 1: Santiago estudiandose el rutómetro
Foto 2: Oscar y Fernando
Foto 3: Santiago, Oscar y Fernando tomandose una cervecita

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domingo, 15 de junio de 2008

Rino Gaetano

Como ha triunfado el tema de Franco Batiato, os presento a otro cantautor italiano que se llama Rino Gaetano.

Nació en Crotone (al sur de Italia) en 1950. A los 10 años ya se traslada a Roma a vivir y allí se queda a vivir el resto de su corta vida. Digo su corta vida porque en el 1981 fallece en Roma en un accidente de tráfico. Se trata de un artista polivalente que además componer participó en varias obras de teatro. Como es facil encontrar referencia biográfica en Interbet, voy a poner la canción que le hizo más polpular y que todavía hoy siguen versionando multidtud de artistas en Italia, "Ma il cielo è sempre più blu":

Por mi parte el tema que más me gusta de Rino Gaetano es "Aida":


Conocí a Rino Gaetano cuando estuve visitando a José Luis que estaba de erasmus en Roma. Gracias a José Luis descubrí a Victor Manuel, Serrat, Silvio Rodriguez, Sabina,etc., en esa época adolescente y rebelde en la que pensaba que las guitarras afiladas eran la única música que merecía la pena. Gracias José.

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MEDIA MARATÓN: CONSEGUIDO!!

Esta tarde se me mezclan las sensaciones entre el cansancio y la alegría que me ha supuesto mi 1ª Media Maratón.

Esta vez sin contratiempos, salvo haber tenido que sacar a Risa a las cuatro y media de la madrugada porque se encontraba mal del estómago, sin resfriados, sin molstias...he participado en mi 1ª Media Maratón.

En este reto me plantaba dos objetivos. El principal, termina la carrera. Y otro secundario, hacerlo en menos de 2h, pero sólo a podido ser el primero.

A las 8:45h ya estábamos Jaime (como no, mi habitual compañero de batallas) y yo en Azuqueca recogiendo los dorsales. Como no empezaba la prueba hasta las 10h no shemos ido al coche a descansar un poco, además hacía un poco de frío (lo cuál era una buena noticia porque las predicciones anunciaban un día soleado y de calor). Durante este rato algo de nervios que se traducen en ganan de ir al baño, pero no entraré en detalles para no "manchar" esta líneas.

A las 9:30h no vamos cambiando de ropa y hacemos unos estiramientos y precalentamiento. Decidimos no calentar trotando que para eso tenemos 21 km y 97 m por delante.

Son las ya las diez menos cinco, los jueces nos llaman a "filas", las bromas se suceden entre los participante, buena terapia para rebajar los nervios, y, en seguida, suena el disparo de salida.

Los primeros kilómetros los utilizo de calentamiento, no tengo ninguna prisa a estas alturas de la carrera ya que sólo pienso en llegar a la meta y, por tanto, tendré que racionar fuerzas. Jaime, algo más inquieto que yo, decide tirar un poco en el km 7 y le pierdo. Yo sigo a mi ritmo.

Ya hemos terminado la primera vuelta al circuito de un total de tres, las sensaciones son buenas. Pero en el km 12 empiezo a notar una ampolla en el pié izquierdo. Decido no modificar la pisaba para evitar males mayores como una contractura o tirones, además el dolor no es muy fuerte. Ya estoy llegando al ecuador de la carrera y empiezo a notar algo pesadas las piernas, aunque en general me encuentro bien y decido apretar un poco, lo que me sirve para alcanzar a Jaime en el km 15 aproximadamente. Trotamos uno metro juntos. Me comenta que tiene molestias en los cuádriceps, así que sigo a mi ritmo y Jaime se queda atrás.

En el km 16 ya llevo 1h 30´corriendo, pienso que haciendo un último esfuerzo podré bajar de las 2h, tenía que terminar a unos 6 min/km. Aprieto un poco pero mi cuerpo no da para más, aunque voy bien de pulsaciones las piernas ya no responden como me espera y me tengo que quitar la música porque, incluso, me duele un poco la cabeza.

Ya estoy en el km 18 ya hora sí que empiezo a encontrarme mal, sólo pienso en que tengo que llegar como sea. En uno de los habituallamientos me paro a beber unos segundos y me refresco la cabeza. En un tramo de ida y vuelta veo a Jaime caminando y me hace señas de que se retira. Yo no tengo fuerzas ni para animarle, además comprendo su decisión que también ronda mi cabeza en algún momento. Su motivo eran molestias y el mío sólo agotamiento, así que creo que el esfuerzo no puedo quedar en balde. Una vez que no puedo terminar en menos de 2h tengo que terminar como sea, asíq que me uno a grupo de "paquetes" como yo y consigo terminar la carrera entre bromas con los compañeros. En momentos como este sólo nos queda el humor. El tiempo final 2h 06´16".

La satisfacción que siento al final es proporcional al cansancio: muy grande. He deborado el avituallamiento, que por cierto, era muy abundante y muy bueno: chocolatinas, galletas, zumo, Aquarius, Patatas, fruta, etc. Cuando me pongo a caminar me acuerdo de mi amiga la ampolla que una hora antes había decidido ignorar.

En cuanto a la organización del Ayto. de Azuqueca y sus colaboradores tengo que decir que ha sido excelente, los coches no han molestado a los corredores gracias a la gran cantidad de voluntarios que cortaban los accesos al circuito, suficientes puntos de avituallamiento. Además nos han invitado a una comida y a la piscina municipal, pero el cuerpo nos pedía "casa" y no nos hemos quedado.

Los datos más reseñables son:
Distancia: 21,097 km
Tiempo: 2h 06´16"
Nº de ampollas: 1 + 2 (que ya llevaba de origen en l otro pié)
Peso perdido: 2,500 kg
Recuperación de líquidos: 1,0l de Aquarius + 1,5l de agua (y todavía sigo)
Recuperación de sólidos: chocolatinas, yogures, tortilla, queso fresco

Lo bueno de ser un "paquete" es que espero mejorar el tiempo en la próxima ocasión. Para adornar un poco estos rollos que suelto se aceptan voluntari@s que vengan a hacer unas fotos en próximas ocasiones.

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sábado, 14 de junio de 2008

LAS APARIENCIAS ENGAÑAN

Que la apariencias engañan y que somos mal pensados por naturaleza no es nada nuevo, y así queda demostrado en los siguientes videos:

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UNA MAÑANA CON FRANCO BATIATO

Hoy no ha sido un viernes cualquiera, de esos en los que ya estás cansado después de cinco días de trabajo pero con la ilusión de los planes del fin de semana. Por distintos motivos decidí cogerme el día libre y me ha pasado toda la mañana en casa, bueno casi toda, porque Risa tienes sus necesidades fisiológicas que necesita satisfacer en los paseos.

Después de desayunar y salir con Risa digo: ¿qué hago? He pensado ir a Humanes, al gimnasio, a dar un paseo por el campo...Pués al final he tomado una decisión responsable: quedarme en casa hacienod todo lo que no nos da tiempo entre semana: poner la lavadora, fregar la pila de cacharros, barrer, etc. Aunque la casa es pequeña veía que la cantidad de trabajo acumulado me iba a llevar varias horas, así que tenía que ponerme algo de música para hacerlo más llevadero.

Tirando de discografía encuentro al genio italiano Franco Batiato y su clásico "Quiero verte danzar", la única canción que en el mundo puedes poner en el reproductor con la opción "repetir" sin cansarte de ella. Y eso he hecho, me he pasado toda la mañana de un lado a otro con batiato a toda pastilla. Os dejo el video del genial tema con la letra para que se aprecie mejor lo buena que es:


Yo quiero verte danzar como los zíngaros del desierto
con candelabros encima,
o como los balineses en días de fiesta.
Yo quiero verte danzar como derviches tourneurs que giran
sobre la espina dorsal al son de los cascabeles del kathakali.
Y gira todo en torno a la estancia mientras se danza, danza.
Y gira todo en torno a la estancia mientras se danza.
Y la Radio Tirana transmite música balcánica mientras bailarines búlgaros,
descalzos sobre braseros ardientes.
En Irlanda del Norte, en verbenas de verano, la gente anciana
que baila a ritmo de siete octavas.
Y gira todo en torno a la estancia mientras se danza, danza.
Y gira todo en torno a la estancia mientras se danza
En el ritmo obsesivo la clave de ritos tribales,
reinos de hechizos y de los músicos gitanos rebeldes.
En la baja Padana en verbenas de verano,
la gente anciana que baila, viejos valses vieneses.

Y contagiado de la coreografía que nos brinda el maestro acabo dando vueltas por toda la casa y Risa como loca dando saltos y ladrando. Creo si esta perra supiera marca un número de teléfono habría marcado el 112. De tanto oir la canción, cuando me he levantado de la siesta, que también ha habido ratos de relax, seguía escuchándola como si siguiera puesta.

Para acabar os dejo la parodia de los grandísimos Martes y Trece, lo de la gallina es genial:

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viernes, 6 de junio de 2008

VII CARRERA POPULAR CANINA

Incluido en el programa de la X Milla Río Henares de Guadalajara se celebrará el próximo 21 de junio la VII Carrera Popular Canina con el siguiente horario de carreras:

20:00h CARRERA CON PERRO "ROYAL CANIN"
Sorteo de 1 TV de 6" entre todos los participantes

20:00h, Cat. A: Perros de más de 20 kg, distancia 800 m.
1er clasificado: 15 kg de comida Royal Canin Maxi
2º clasificado: 7,5 kg de comida Royal Canin Maxi
3er clasificado: 4 kg de comida Royal Canin Maxi

20:10h, Cat. B: Perros de entre 10 de 20 kg, distancia 400 m.
1er clasificado: 15 kg de comida Royal Canin Medium
2º clasificado: 7,5 kg de comida Royal Canin Medium
3er clasificado: 4 kg de comida Royal Canin Medium

20:20h, Cat. C: Perros de menos de 10 kg, distancia 200 m.
1er clasificado: 8 kg de comida Royal Canin Mini
2º clasificado: 2 kg de comida Royal Canin Mini
3er clasificado: 2 kg de comida Royal Canin Mini


20:30h CARRERA POPULAR "CATEGORÍA CHUPETINES"
A: Hasta 3 años, distancia 100 m.
B: De 4 a 6 años, distancia 200 m.
C: De 7 a 9 años, distancia 400 m.

21:10h MILLA POPULAR
Con los siguientes premios:
1er clasificado: Videocámara JVC c/ disco duro
2º clasificado: Videocámara JVC c/ disco duro
3er clasificado: DVD + Vídeo grabador SAMSUNG
4º clasificado: Impresora de fotos SAMSUNG
Premio especial de 300€ por superar el record de la prueba: 4'13".

21:20h MILLA POPULAR DEL BARRIO
Sorteo de 1 TV de 6".

21:30h II MILLA CANICROSS
Sorteo de 1 TV de 6".

EN TODAS LAS CATEGORÍAS SE ENTREGARÁN TROFEO A LOS 3 PRIMEROS CLASIFICADOS MASCULINO Y FEMENINO.

SE ENTREGARÁ UNA CAMISETA Y REGALOS A TODOS LOS PARTICIPANTES, HUMANOS Y CANINOS.


LA INSCRIPCIÓN ES GRATUITA Y PUEDE REALIZARSE HASTA LA 19:30H. También se puede realizar la preinscripción enviando un correo electrónico a vanhuys@hotmail.com con los siguientes datos: Nombre, apellidos, categoría y nombre del perro (en categorías con perro).

Una vez publicada toda la información sólo me queda invitaros a todos a participar en esta fiesta del deporte popular y de las carreras con perros, a que vengáis con vuestros hijos, amigos, amantes, abuelos, etc. Además de los premios y regalos nos invitarán a todos los participantes a un montadito por cortesía de la cervecería MONTADITOS.


Si además tenéis ganas de marcha, por la noche se celebra el Festival Solsticio Folk en el Parque de San Roque de Guadalajara, la entrada es gratuita y actuará, entre otros grupos, Carlos Nuñez. El festival incluye pasacalles, puestos de comida, etc.

Os espero a tod@s, recordad que pasaremos lista.

Los datos oficiales de la carrera con horarios, normas, patrocindores, premios, etc, los puedes ver en los siguientes enlaces:
Carrera Perros: Portada y patrocinadores
Carrera Perros: Horarios y Normas
Milla: Portada y patrocinadores
Milla: Horarios y patrocinadores

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