jueves, 24 de diciembre de 2009

FELICES FIESTAS

Os deseo lo mejor a todos en estos días de fiesta y que tengáis un feliz año año 2010 en el que estoy seguro que se cumplirán todos vuestros sueños.








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lunes, 21 de diciembre de 2009

EL ÚLTIMO BOHEMIO

La semana pasada estuvimos en el Palacio de los Deportes de Madrid viendo a Joaquín Sabina. El concierto estuvo bien, aunque las canciones del último disco son un poco aburridas para un concierto. Pero el maestro tiene un gran repertorio con el que se puede estar 30 años más haciendo conciertos y no nos canseremos de escuchar sus clásicos: Peor para el sol, Y sin embargo, El pirata cojo, Calle melancolía, Contigo, etc.

Como sus canciones ya están muy oidas voy a poner dos videos de sus amigos, compositores, músicos y productores. Primero una tranquilita de Antonio García de Diego y después una más cañera de Pancho Varona (me encanta esta canción):





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CARRERA DE NAVIDAD DE CERCEDILLA

Ayer disfruté en la sierra de Madrid de una bonita carrera que fue la VI Carrera de Navidad de Cercedilla. Se trata de una carrera popular de montaña que desde el año pasado ha incluido categoría de canicross. Aunque hacía mucho frío no cayó ni una gota de agua y allí nos fuimos Boris y yo.

Video salida canicross

Video salida carrera popular

Hoy me duelen hasta las pestañas, el recorrido debía tener algo más de 11km, pero el desnivel era brutal. En el km 7, en uno de los tramos de más desnivel, me vine abajo y tuve que subir andando. Después en los tramos llanos ya la piernas no iban muy bien y la bajada hasta meta era muy técnica, demasiado para mí torpeza. Los corredores de canicross salimos 15 minutos antes que el resto de corredores, por eso de no estorbar. Pero en los últimos kilómetros nos pasaron, por lo menos a mí, los primeros corredores.

Finalmente hicimos 1h 5´, no sabía cuantos canicrosseros iban delante ni detrás. Hoy en la clasificación he visto que quedamos los 16º de 29 corredores. Debimos salir alguno más, porque en la clasificación me faltan varios conocidos y conocidas que no aparecen en la lista. En la carrera popular llegaron a meta casí 1600 corredores, con el tiempo que hice con Boris hubieramos quedado entre los 300 primeros, lo que me hace estar bastante contento. Aunque sin el empuje de mi amigo quizá hubiera perdido algún minuto.

La estrategia me falló un poco, planteé una carrera táctica a dos paradas, a lo Fernando Alonso, una para que Boris hiciera pis y otra caca. Él cumplió. Con lo que no contaba era con los bajones que me entraron que me hicieron andar en varias ocasiones. También paré varias veces, y esta parte es en serio, para dejar paso a corredores que venían sin perro como motos y no entorpecerles.

Video de mi entrada a meta.

Las clasificaciones:

Clasificación canicross

Clasificación carrera popular

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lunes, 14 de diciembre de 2009

MEDIO MARATÓN DE GUADALAJARA

Hoy debería estar escribiendo sobre esta carrera, pero la noche de ayer fue larga y he decidí no correrla sin haber descansado.

Desde luego mereció la pena pasar la noche en compañía de Ivan y Víctor como hacía tiempo que no pasábamos los tres.


Por la noche, para compensar, he corrido 45 minutos, primer entrenamiento "bajo cero" del invierno, como a mí gusta, abrigadito. Después ducha calentita, cena, blog y ahora a dormir que la semana será larga y dura...

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ADÍOS ABUELO

Esta semana nos ha dejado mi abuelo Julio, a sus 96 años parece que su marcha es algo esperado y normal a esa edad, pero no por ello ha sido menos dolorosa para los que le queríamos.

Desde esta bitácora quiero dedicarle esta canción que escribió Leo Jimenez a su abuelo cuando estaba en Saratoga, al final los artistas están para expresar sentimientos y me siento 100% identificado con esta canción.

Recorrió largo tiempo en su reloj.
Peleó para ser lo que es hoy.
Luchador, testarudo y cómo no
cariñoso y tierno como yo.
Sin pensar me enseñaba a reaccionar
al calor de su lumbre y su voz.
Un bastón le ayudaba a caminar,
pero él era duro como yo.
Y el camino acabó.
Su mirada dulce y gris voló.
Y su luz se apagó como la llama del candil
que hace tiempo ardió.
Y su voz susurraba y susurraba
"liberadme de todo el dolor".
Una vez de pequeño me cantó
la canción que de niño aprendió.
Carcajadas comenzaron a sonar,
porque él era alegre como yo.
Y él nos dijo adiós.
Va a reunirse pronto con su dios.
Y su luz se apagó como la llama del candil
que hace tiempo ardió.
Y su voz susurraba y susurraba "liberadme de todo el dolor"


DESCANSA EN PAZ ABUELO

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domingo, 13 de diciembre de 2009

CANICROSS DE BURGOS

El pasado 6 de diciembre nos desplazamos hasta San Adrián de Juarros Santiago, Raúl, Axier y yo, del Club Canicross Guadalajara para participar en IV Canicross de Burgos. Allí conocimos a Ramón, que ya es nuevo socio del Club. Manu a última hora no pudo venir por razones de causa mayor, una pena.

A las 6:30h ya estaba en pie. Paseo a los perros, Boris al coche y Risa a descansar que para eso era domingo. A las 7:15 ya estoy en carretera. La mañana está de perros, la lluvia y la niebla nos acompañan casi todo el camino. Pero últimamente ocurre un fenómeno excepcional que es que allí donde vamos los socios el Club llevamos el buen tiempo. Ocurrió en el Cross del Canguro y se repitió lo mismo en Burgos. Llovió hasta 10 minutos antes de la carrera, el barro y el frío ya eran suficiente aliciente.




En lo deportivo, disfruté muchísimo, puedo decir que ha sido mi mejor canicross. Boris y yo completamos el recorrido de 9.300m en 43 minutos. Boris estuvo muy trabajador, no se paró ni una sola vez ni se distrajo, sólo tirar y tirar de mí. Entré en meta con Santiago, que sufrió un par de caidas, en mitad de la clasificación (puestos 43º y 44º de 91). Hace dos años ocurrió lo contrario, entré el último en esta carrera y no es muy alentador llevar el rugido del Land Rover que cierra la carrera en el cogote. Así que pude resarcirme.

Después, entrega de trofeos y vuelta casa. Le merecida siesta no la perdonamos ni Boris ni yo.

Si queréis ver las fotos, coged palomitas, coca-cola y pinchad aquí, hay más de 400.

La clasificación podéis descargarla aquí.

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COMENTARIOS DEL BLOG

Debidos a problemas con el servidor sufridos hace 10 días, provocados por mí mismo y mi inexperiencia informática, se han borrado todos los comentarios. Os pido disculpas a los que particepáis en el blog con vuetras aportaciones, haré lo posible para que no vuelva a ocurrir.

Cumpliré mi penitencia viendo un programa completo de Sánchez Dragó.

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viernes, 4 de diciembre de 2009

Día Internacional de las Personas con Discapacidad

En 1992, la Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó el 3 de diciembre como el Día Internacional de las Personas con Discapacidad con el objetivo de promover en los Estados Miembros una genuina integración de este colectivo social y cumplir con la obligación legal de proteger sus derechos incluidos en la Declaración Universal de los Derechos Humanos.

Desde aquí mi humilde homenaje a todas aquellas personas que luchan día a día contra las barreras, el menosprecio, la indiferencia y la injusticia por sufrir una discapacidad.

Además, sirva esta entrada para mostrar mi admiración por este "diablo sobre ruedas" que ha decidido tirar hacia adelante a pesar de las dificultades y ha conseguido llevar adelante su proyecto personal y profesional como se merece. He preferido poner una nota de humor como hace Toño:

P.D.: Esta entrada la tenía pensada para ayer pero tuve problemillas con el servidor que gracias a Jaime han quedado resuelto.

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martes, 1 de diciembre de 2009

CLASIFICACIÓN 45º CROSS CANGURO

Si ves algo raro no te asustes, es que Manu y yo nos camiamos el dorsal sin querer, pero bueno, ahí queda su tiempo en curriculum, je, je:

Clasificación.