CARRERA LIBERTY 2011

Hoy me plantaba en la Carrera Liberty de Madrid con la intención de mejorar mi marca en 10km aprovechando el fondo que he cogido durante la preparación del maratón que corrí el pasado mes de abril. Buscaba un tiempo de unos 43’.

Durante tres semanas me he dedicada a hacer series, cortas, series largas y rodajes a ritmo más vivo que cuando preparé le maratón. La verdad es que cada día de entrenamiento ha sido duro porque tenía pocas ganas de salir, el cuerpo me pedía descanso, pero quería aprovechar esta última oportunidad de la temporada.

El despertador ha sonado a las 6h, la rutina habitual de las carreras, desayuno, saco a los perros y en coche hacia Madrid. Después de muchos meses sin vernos, nos juntamos Julio, Roberto y yo, junto a Eva, la compañera de piso de Roberto, en otra carrera. Nuestro nexo, Jaime, anda por tierra australianas desde octubre, podéis seguir sus andaduras en www.verylejos.blogspot.com. Después de las risas habituales y las preguntas existenciales como qué hacemos a las 7:30h de la mañana un domingo en calzoncillos por Madrid mientras el resto de gente que hay por la calle vuelve de una noche de fiesta, nos dirigimos hacia Goya a la salida sin encontrar respuesta lógica a nuestras dudas.

En Goya cogemos el chip, meadita de rigor y al cajón de salida. Justo antes de salir conocemos a una compañera de trabajo de Eva que casualmente vive en Azuqueca.

Entramos en faena.

Al margen de que la carrera no es la ideal para buscar una marca personal por la dureza del perfil, desde el primer momento no me he encontrado bien. He salido al ritmo deseado durante los dos primeros km’s: paso del 1er km 4’ y poco, del 2º en 8’, ya largos, eso sí en perfil favorable. En cuanto a comenzado la subida por el carril lateral de Pº de la Castellana he notado que las piernas no iban. Además hacía mucho calor, y sólo eran las 9h. El objetivo era pasar el km 5 en unos 22’ y recuperar 1’ en la segunda parte ya con los últimos 3kmde bajada (excepto el final) dándolo todo. Además de no llevar buenas sensaciones paso la primera mitad de la carrera en 23’ y pico, demasiado tiempo perdido para recuperarlo en sólo 5km.

La subida de Concha Espina termina de rematarme, km 6,5, sigo perdiendo tiempo respecto al objetivo y no me veo con fuerzas de apretar, así que decido dejarme llevar hasta la meta y disfrutar de esta última carrera en ruta de la temporada, el ambiente es espectacular. Voy mirando hacia a atrás esperando que llegaran Julio o Roberto para entrar juntos en meta, pero entre tanta gente era difícil encontrarnos. Hay que tener en cuenta que se trata de una carrera de más de 7.000 corredores.

Con esas, encaro los últimos 500m que son una subida tremenda, lo dicho, no es perfil para buscar marca personal, y termino en 47’16”, tiempo tomado por mí, mañana saldrá el tiempo oficial. Por tanto, me quedo muy lejos del objetivo.

Lo positivo que saco de la experiencia, en lo deportivo, es que hay que saber terminar la temporada a tiempo escuchando a nuestro cuerpo, que nos manda señales constantemente, para lo bueno y para lo malo. Para próximas ocasiones intentaré elegir mejor el momento de la temporada y la carera para buscar marcas personales. Hoy, leyendo un artículo sobre sobreentrenamiento he llegado a la conclusión de que tengo todos los síntomas. Por otro lado, he vuelto a disfrutar de la compañía de Julio y Roberto en una carrera, sólo nos ha faltado el clásico desayuno en el VIPS, pero hoy no podía ser. A Jaime, aunque en la distancia, le hemos tenido presente todo el tiempo.

Así que, por mi parte, doy por terminada la temporada de carreras populares hasta septiembre, con las excepciones obligadas de la subida al pico Ocejón y la Carrera del Rock´n´Roll de San Lorenzo del Escorial.

Tengo intención de coger la bici durante este verano, así que ya os contaré.

*Las fotos son cortesía de Eva ya que la de Roberto ha salido movida.