MEDIO MARATÓN DE GUADALAJARA

Hoy me he presentado al Medio Maratón de Guadalajara con serias dudas debidas, sobre todo, a la falta de km's en los entrenamientos.

Mi plan de entrenamiento actual se basa en 3 sesiones a la semana:

- Una de series.
- Un rodaje con cuestas
- Un rodaje más suave, en llano

El objetivo, más bien mi sueño, era bajar, por fin, de 1h 40' en esta distancia, aunque siendo realista no llevaba km's suficientes en la piernas. Esto lo he compensado con la motivación que llevaba y con correr en un circuito de sobra conocido.

Ya en la salida, después de saludar a muchísimos conocidos y amigos, me planteo salir con ciertas precauciones porque mi miedo eran los km's finales. Van pasando los primeros km's voy rodando por debajo de 5'/km aunque por poco. Me cuesta mucho coger el ritmo. Hago el paso por los 10km en 48'50" (1' menos que mi última carrrera de 10km).

No va a ser fácil conseguir mi objetivo y decido intentarlo o morir, ya me da igual hacer 1h50' si no consigo el objetivo. Así que cambio poco a poco el ritmo y me voy encontrando mejor. Km a km le voy arañando segundos al crono y viendo posible el objetivo, pero quizás he esperado demasiado para el cambio y va a estar muy justo.

En los últimos km's me tiro a por ello pero es demasiado tarde, me quedo en 1h40'58" según mi tiempo y 1h41'05" según la organización (obviamente no estaba en la primera fila en la salida).

Por sólo 1 minuto no he podido conseguirlo aunque si he logrado mi mejor marca en esta distancia que me hace ser optimista para próximas citas ya que el perfil de Guadalajara no es precisamente fácil.

Esta vez también estaban Javi y Alberto que están alcanzando unos niveles fuera de mi alcance, Jave 1h28' y Alberto 1h34'., más o menos, FELICIDADES A LOS DOS!!